Yoga med Maria Bahri Andersson

Maria Andersson Bahri leder vår yoga stående, sittande och liggande. Hjälper kroppen att återhämta sig genom att lugna nervsystemet och öka cirkulationen till organen. Forskning visar fördelar som motverkar utbrändhet, depression, högt blodtryck, insomnia, migrän, IBS, astma och kronisk smärta.